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segunda-feira, 6 de março de 2017

minha nova filosofia de vida

Ikigai (生き甲斐) é um conceito japonês que significa “a razão de ser”. Todo mundo, de acordo com os japoneses, tem um ikigai. Encontrá-lo exige uma pesquisa profunda e muitas vezes demorada de si mesmo.
Acredita-se que a descoberta de um ikigai traz satisfação e sentido à vida. Este algo pode ser bem específico e significativo, como um hobby, um relacionamento, um projeto ou algo que te encanta e motiva.
O site Psicologia Positiva fala também sobre este tema, abordando algumas pesquisas relacionadas ao conceito. É o caso do estudo realizado na Universidade de Tohoku, em Sendai, para avaliar a relação entre viver com sentido e longevidade. Eles acompanharam 43.000 adultos por sete anos. Os pesquisadores descobriram que os indivíduos que acreditavam que sua vida valia de ser vivida, que encontravam uma razão no viver, apresentaram menor probabilidade de morrer mais cedo que os demais.
Não deixe que a rotina e algumas obrigações diárias abafe seus sonhos. Não deixe que as necessidades financeiras sejam o norte de sua vida. Faça delas o meio, não o fim.
Você já descobriu seu “ikigai”?
O que te faz acordar todo o dia com vontade de viver?
O que dá sentido a sua existência?
Convido a todos a buscar essas respostas e trazer mais significados à própria vida. Isso traz reflexos positivos no desenvolvimento pessoal e no bem estar da família.